2 συνειδητότητα

Η ιστορία με τις κάρτες

Θα γράψουμε μία ιστορία με τις κάρτες. Θα κάνετε ομάδες τριών ατόμων, εμπιστευτείτε ότι θα είστε με τα σωστά άτομα, με όποιον και να καταλήξετε να δουλεύετε θα είναι οι σωστοί. Σε ένα χαρτί ξεχωριστό που θα καεί, θα είναι την επόμενη Κυριακή. Όταν γράφετε την ιστορία ανοίξτε τη βιρακότσα από πάνω σας και αφήστε την ιστορία να γραφτεί από μόνη της. Το έχετε κάνει αρκετές φορές, ξέρετε πως να το κάνετε.

Η ιστορία αρχίζει, “μια φορά και ένα καιρό, ήταν ένας διστακτικός σαμάνος...” φτιάξτε τις ομάδες σας, αποφασίστε ποιος θα είναι ο Νο 1, ποιος ο Νο 2, ποιος ο Νο 3 και διαλέξτε τη κάρτα σας.

4α η ζωγραφιά στην άμμο της ανατολής

4β συνέχεια όταν κάνετε Όλα αυτά

5 α πίσω πόρτες ο κόσμος καθρεφτίζει

5β πίσω πόρτες συνέχεια

6 πώς θα βρούμε τις πίσω πόρτες

Άσκηση Προσδιορίζοντας τις Ιερές Αγελάδες Σας

Σε αυτή την άσκηση, θα προσδιορίσετε και θα αποβάλλετε κάποιες από αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις που σας κρατούν από το να ζήσετε το πεπρωμένο σας. Θα το κάνετε αυτό για καθένα από τα τέσσερα νήματα που υφαίνουν στο τούνελ ροπής σας : τις σχέσεις αγάπης σας, τη δύναμη, τα χρήματα, την καριέρα και την υγεία. Για κάθε νήμα , συμπληρώστε τα κενά στην πρόταση που ακολουθεί: Όταν θα ________, τότε θα μπορώ να ________. Γίνεται όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι, και να είστε ειλικρινείς.

Αυτά είναι μερικά παραδείγματα απαντήσεων που μπορεί να σκεφτείτε:

• Σχέσεις αγάπης

Όταν βρω την κατάλληλη σχέση, τότε θα μπορώ να :

– είμαι ευτυχισμένος

– να είμαι πλήρης

– να σταματήσω να νιώθω μόνος

– να νιώσω αγαπητός

• Δύναμη (ψυχολογική και συναισθηματική δύναμη)

Όταν ξεπεράσω τον θυμό στη μητέρα μου, τότε θα μπορώ να:

– αποδεχτώ την κόρη μου όπως είναι

– να είμαι περισσότερο σε επαφή με τη θηλυκότητα μου

– να έχω αυτοπεποίθηση

– να είμαι ανοιχτός σε έναν άνθρωπο που συναντάω

• Χρήματα και καριέρα

Όταν βρω τη σωστή δουλειά, τότε θα μπορώ να :

– ασκούμαι τακτικά

– μάθω να μαγειρεύω υγιεινά

– να αντιμετωπίσω την έλλειψη ευτυχίας μου

– να γίνω ενεργητικός και σε καλή φόρμα

Κοιτάξτε τις απαντήσεις σας. Το πρώτο κενό στην πρόταση είναι η ιερή αγελάδα, η περιοριστική αντίληψη που σας κρατάει από το να εξελιχθείτε στη ζωή, ενώ το δεύτερο κενό είναι το ταξίδι που πρέπει να είστε πρόθυμοι να κάνετε, είτε το πρώτο κενό συμβεί είτε όχι.

Παρά την απλότητα της άσκησης, αυτό το εργαλείο είναι πολύ αποκαλυπτικό των περιοριστικών σας πεποιθήσεων. Εφόσον έχετε ένα ολόκληρο κοπάδι από ιερές αγελάδες, αυτή η άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται συχνά, ψάχνοντας βαθύτερα κάθε φορά για να αποκαλύψετε τις πιο βαθιές πεποιθήσεις σας. Χρησιμοποιούμενη με αυστηρότητα αυτή η άσκηση θα σας παρέχει μια πύλη προς το πεπρωμένο σας.

Η ιστορία με τις τρεις κάρτες

Εύρεση πυρηνικής πεποίθησης

Είναι η ιστορία με τις τρεις κάρτες.

Στο 1ο και στο 2ο επίπεδο, στο Φίδι και στο Τζάγκουαρ, αυτά τα δύο επίπεδα μας βοηθάνε να φτάσουμε στη πυρηνική πεποίθηση που βρίσκεται πίσω από τα άλλα και όλες τις άλλες συμπεριφορές και πεποιθήσεις που συνδέονται, πίσω πόρτες, προβολές και όλα αυτά, που τυλίγονται γύρω από αυτά και αυτά είναι σε στρώματα. Μας ανήκει. Το πρόβλημα είναι ότι δεν θέλουμε να το δούμε αυτό, μπορεί να κάνουμε ότι μας περνάει από το κεφάλι, αρκεί να το αποφύγουμε.

Θα γυρίσουμε λοιπόν στην ιστορία με τις τρεις κάρτες, που θα σας βοηθήσει να βρείτε και την πυρηνική πεποίθηση αλλά και όλα τα υπόλοιπα που είναι προσκολλημένα γύρω από αυτήν.

Θα γυρίσετε στις τριάδες σας, θα δείτε τις κάρτες που σχετίζονται με τα τρία κομμάτια της ιστορίας σας και ξέρετε, ο ένας θα διαβάζει την ιστορία και οι άλλοι δύο θα κάνουν ιχνηλάτηση. Την πρώτη φορά τη διαβάζουν όπως την έχουν γράψει την ιστορία. Τη δεύτερη φορά τη ξαναδιαβάζουν την ιστορία στο πρώτο πρόσωπο, εγώ. Και μπορεί να χρειαστεί να τη διαβάσετε περισσότερες φορές στο πρώτο πρόσωπο.

Σε αυτή την ιστορία στη μέση, η μέση περιγράφει τον τρόπο αποφυγής. Είναι ο τρόπος που χρησιμοποιούμε, για να αποφύγουμε, που μας σταματάει, που μας εμποδίζει να κατανοήσουμε, να δούμε, να αφουγκραστούμε το τέλος της ιστορίας. Και όταν το διαβάζουμε στο πρώτο πρόσωπο, οι όψεις του τέλους της ιστορίας, κρατάνε και θα μας δείξουν την πυρηνική πεποίθηση.

Η αρχή είναι η έμπνευση, η προσπάθεια, η ευδαιμονία. Αλλά ακόμα και στο πρώτο μέρος, πολύ γρήγορα πάμε στις πίσω πόρτες, στις προβολές, στις αποφυγές, όλο αυτό.

Η μέση είναι η αποφυγή. Θα την αναλύσετε την ιστορία. Και πιστέψτε με, το άτομο που διαβάζει την ιστορία, θα προσπαθήσει με κάθε τρόπο να την αποφύγει να την καταλάβει. Το μυαλό σας θα σκαρφιστεί, ότι μπορείτε να διανοηθείτε για να σας εμποδίσει να το δείτε. Όχι μόνο να το δείτε αλλά να το αναγνωρίσετε και τι είναι αλλά και τι κάνει στη ζωή σας, πως επηρεάζει τη ζωή σας.

Δεν προσπαθούμε να φτιάξουμε τίποτα. Είναι να τα βρούμε, να τα αναγνωρίσουμε και να αποδεχθούμε ότι είναι δικά μας, αυτό θέλουμε. Και με το που θα το δούμε, θα γίνει ορατό πια, αλλά θα κάνετε ότι μπορείτε για να μην το δείτε. Είναι σαν την εξαγωγή ρευστών ενεργειών, η ενέργεια την κοπανάει και πρέπει να της πεις σε βλέπω.

Δεν χρειάζεται καν να καταλάβετε γιατί το πιστεύω αυτό, δεν είναι απαραίτητο. Απλά όταν τελικά το δείτε, πρέπει να το αναγνωρίσετε, να σας ανήκει, να είναι δικό σας γιατί είναι δική σας πυρηνική πεποίθηση.

Μετά αυτός που διαβάζει την ιστορία, αυτοί είναι που θα προσπαθούν να αποφύγουν να δουν τι λέει, οι δύο που θα κάνουν ιχνηλάτηση, ιχνηλατούν από το Φίδι και το Τζάγκουαρ. Στην αρχή το διαβάζουν στο τρίτο πρόσωπο, αλλά να θυμάστε, στο εγώ, στο πρώτο πρόσωπο.

Οι ιχνηλάτες, δηλαδή παρ όλο που το άτομο την διαβάζει όπως την έχει γράψει την ιστορία, όταν τη διαβάζει την ακούν σαν να είναι στο πρώτο πρόσωπο.

Τη δεύτερη φορά που τη διαβάζουν, τη διαβάζουν στο πρώτο πρόσωπο την ιστορία. Μπορείτε δηλαδή να ιχνηλατείτε από το Φίδι, την πρώτη φορά που διαβάζουν την ιστορία και να είστε στο Τζάγκουαρ τη δεύτερη φορά που τη διαβάζουν.

Μετά βάζετε το άτομο να τη διαβάσει και τρίτη φορά στο πρώτο πρόσωπο και πρέπει να κάνετε την ιχνηλάτηση και από το Φίδι και από το Τζάγκουαρ και να συμπληρώσετε στοιχεία.

Το άτομο που του ανήκει η ιστορία, μην κάνετε ιχνηλάτηση την πρώτη φορά που τη διαβάζετε. Τη δεύτερη και την τρίτη φορά όμως που θα την διαβάζετε, προσπαθήστε να εμπλακείτε στο επίπεδο του Φιδιού και το Τζάγκουαρ.

Το ζητούμενο όμως δεν είναι πολύ η συζήτηση, είναι να εντοπίσουν οι ιχνηλάτες αυτά που θα βγουν στην επιφάνεια. Και το άτομο αυτό που έχει να κάνει είναι να τα αποδεχθεί σαν δικά του κομμάτια, να του ανήκουν. Αν δεν σας ανήκει, η το προβάλλετε η το παντρεύεστε. Βοηθάτε αυτόν που διαβάζει την ιστορία του να το δει.

Οι πίσω πόρτες και οι προβολές είναι στο μέσον της ιστορίας, αλλά θα γίνει φανερή η πυρηνική πεποίθηση.

Στην αρχή θα δείτε που σκόπευε κ.λ.π. Μετά θα δείτε τις προβολές και το πλάνο Β΄. Από τη μέση του πρώτου τμήματος μέχρι τη μέση του τελευταίου τμήματος, είναι όλα πίσω πόρτες και προβολές. Το δεύτερο και το τρίτο είναι οι πεποιθήσεις και κάπου στο τέλος της ιστορίας θα ανακαλύψετε τη πυρηνική πεποίθηση.

Μερικοί μπορεί να συγχυστείτε και να πείτε αδύνατον, δεν είναι δική μου, μην μπείτε σε αυτή τη σκέψη καθόλου, προσπαθήστε να έχετε ανοικτό μυαλό και να αποδέχεστε και να σας ανήκει.

Αλλά οι δύο που ιχνηλατούν να θυμόσαστε επίσης ότι δεν μπορείτε να αναγκάσετε κανέναν να αναγνωρίσει πράγματα. Είστε εκεί για να τους βοηθήσετε όχι για να τους κατηγορείτε. Και καθώς το άτομο συνειδητοποιεί όλα αυτά που γίνονται, τότε απλώς αναγνωρίστε το, να το τιμήσετε, τιμήστε το. Αλλά θα υπάρχει μεγάλη αντίσταση αυτό να το ξέρετε.

Όλοι την κάνετε την ιστορία με τις τρεις κάρτες και όταν την έχετε τελειώσει, θα γράψετε την πυρηνική πεποίθηση σε μια πρόταση. Αλλά πρώτα την ιστορία με τις τρεις κάρτες. Στις ομάδες σας έχετε μία ώρα στη διάθεσή σας για να δουλέψετε και με τις τρεις ιστορίες, το πολύ 20 λεπτά ανά άτομο.

Είστε στην Ανατολή τώρα, πρέπει να είστε συνειδητοί, να έχετε συναίσθηση το άτομο που θα διαβάζει την ιστορία του, ναι πρέπει να τα βρείτε όλα αυτά, αλλά μην απορροφηθείτε με τον εαυτό σας και συνεχίζετε για ώρες και φάτε όλο το χρόνο της ομάδας.

Και οι ιχνηλάτες το ίδιο, βοηθείστε το άτομο να τα εντοπίσει και κρατείστε καθαρή την ιχνηλάτηση. Και ένας από τους δύο ιχνηλάτες πάντα, θα έχει την ευθύνη του χρόνου και να ενημερώνει τα άλλα άτομα, 1-2 λεπτά πριν τελειώσει ο χρόνος. Και μετά αλλάζουμε θέση και ο άλλος είναι υπεύθυνος για τον χρόνο. Το κλειδί είναι όχι πολύ συζήτηση.

Επικεντρωμένοι και με διαύγεια, βάλτε την πρόθεσή σας. Και θα χρειαστείτε και τα τετράδιά σας για να κρατάτε σημειώσεις. Γιατί το άτομο του οποίου είναι η ιστορία μπορεί να θέλει να σημειώσει αυτά που εντοπίστηκαν. Και επίσης και αυτοί που ιχνηλατούν ας κάνουν σημειώσεις. Όλα σε χαρτιά ξεχωριστά, που μπορείτε μετά να τα ξεφορτωθείτε. Το καταλαβαίνετε?

Οδηγίες μετά την άσκηση

Κάτι ενδιαφέρον που έγινε με μία από τις ομάδες ήταν ότι αποφάσισαν να δουλέψουν έξω, αυτό που τους είπα ήταν ότι έπρεπε να ανοίξουν ιερό χώρο και βιρακότσα.

Το κλειδί είναι η σύνδεση και ο ιερός χώρος μπορεί να ανοίγεται και σιωπηλά, χωρίς λόγια, το οποία βοηθούν να επικεντρωθούμε, η πρόθεσή σας παίζει ρόλο.

Έχοντας κάνει αυτή την άσκηση βλέπετε πόσο ισχυρά είναι τα πιστεύω. Και οι πίσω πόρτες και οι προβολές, είναι όλα στρατηγικές που χρειαζόμαστε και δημιουργούμε όταν νοιώθουμε την ανάγκη τους.

Και αν δεν τα αμφισβητήσουμε θα μείνουν μαζί μας αιώνια και θα επαναλαμβάνουν το πρόγραμμα.

Οι πεποιθήσεις, μπορούν είτε να μας βοηθήσουν είτε να μας σαμποτάρουν. Και συνεχίζοντας να επιμένουμε στις ίδιες πεποιθήσεις, ακόμα και αυτές που κάποτε μας βοηθούσαν, αρχίζουν να μας σαμποτάρουν.

Είναι δηλαδή κάτι για το οποίο πρέπει να είστε συνειδητοί σε τακτά διαστήματα, να το τσεκάρετε συχνά. Είναι όψεις της δουλειάς για τη σκιά. Είναι κάτι που το εντοπίζουμε, βγαίνει στην επιφάνεια, δουλεύουμε με αυτό.

Και ο τρόπος που μαθαίνετε μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι, αλλά ακόμα είστε στα μισά της διαδρομής.

Μπορέσατε να δείτε πόση αντίσταση υπάρχει μέσα σας που προσπαθεί να σας εμποδίζει να αναγνωρίζετε τις πεποιθήσεις αυτές?

Πρέπει να το κατανοήσετε αυτό είναι σημαντικό.

Γιατί ένας τρόπος να αποφεύγουμε να βλέπουμε και να κάνουμε τις μετατοπίσεις που χρειάζονται, είναι οι πεποιθήσεις που κρατάμε.

Στην πραγματικότητα ξεγελάμε τον εαυτό μας για να πιστέψουμε ότι το έχουμε αφήσει αυτό το πιστεύω στην άκρη, ενώ στην πραγματικότητα συνεχίζει να υπάρχει και είπαμε είμαστε ακόμα στα μισά της διαδικασίας, οπότε να θυμόσαστε ότι θα υπάρχουν και άλλες αντιστάσεις ασυνείδητα.

Και ένα μέρος για να μειωθούν οι αντιστάσεις είναι να το φέρετε στο σπίτι, να το οικειοποιηθείτε, να το κάνετε δικό σας.

Να κάνετε το ταξίδι του να σας ανήκουν πραγματικά όλα. Και όταν το κάνετε αυτό, η όταν κοροϊδεύετε τον εαυτό σας λέγοντας ότι το έχετε αφήσει αυτό να φύγει από πάνω σας, απλώς συνεχίζετε τις προβολές σας και τα παιχνίδια.

Φτιάχνοντας δύο προτάσεις από

την πυρηνική πεποίθηση

Υποτίθεται ότι βρήκατε τη πυρηνική σας πεποίθηση. Τώρα θα το φτιάξετε σε δύο προτάσεις το πολύ, θα το γράψετε.

Η πρώτη πρόταση λέει, “αν πιστεύω αυτό που λέει η πεποίθησή μου, τότε κάνω αυτό εκείνο, το άλλο”, δηλαδή το μηχανισμό λειτουργίας της. Το “τότε κ.λ.π”. Δεν θα είναι τεράστια λίστα.

Η δεύτερη πρόταση αρχίζει, “όταν κάνω.....τότε....”

Ο λόγος που το κάνουμε είναι να βρούμε από την πρώτη κεντρική πεποίθηση πως προέρχονται όλες οι υπόλοιπες και πρέπει να το δείτε αυτό για να μπορέσετε να καταλάβετε πως τα προβάλλετε αυτά σε άλλους. Και καθώς το κάνετε αυτό είναι καλό να τις αναγνωρίζετε αυτές τις προτάσεις.

Ψάχνουμε συνεχώς για αποδείξεις, για να μας πείσουν ότι οι πεποιθήσεις μας είναι πραγματικές και το σύμπαν μας προσφέρει αυτή τη δυνατότητα.

Και όταν το κάνουμε αυτό βγαίνουμε από το προσωπικό, το ατομικό επίπεδο και το μεταφέρουμε στο αρχετυπικό επίπεδο. Ο σαμάνος ξέρει ότι είμαστε οι διηγητές. Και ξέροντάς το αυτό, δεν κολλάμε ούτε στα δικά μας θέματα, ούτε στων άλλων, δεν το παίρνουμε ούτε καν προσωπικά.

Και μόνο όταν γίνετε ο παρατηρητής που σας έλεγα, που έχει γίνει μάρτυρας της δικής σας εσωτερικής διεργασίας, δεν μπορείτε να το δείτε, πρέπει να δείτε τον εαυτό σας και να το επιτρέψετε να βγει στην επιφάνεια.

Και επειδή κάνετε αυτή τη δουλειά εδώ δεν σημαίνει ότι έχουν μετατοπιστεί και καθαρίσει όλες οι κεντρικές πεποιθήσεις σας, δεν έχουμε τόσες πολλές αλλά δεν είναι η μία και μοναδική.

Αυτό που κάνουμε σας βοηθάει να το βρίσκετε να το ιχνηλατείτε. Και κάνοντας αυτό αλλάζετε τη δυναμική, τη ροή στο τούνελ (το θυμάστε το τούνελ πως κυλάνε οι γραμμές?) και αυτό αλλάζει το δράμα το οποίο ζείτε, στο οποίο βρισκόσαστε.

Το ζητούμενό μας λοιπόν είναι να φέρουμε στη συνείδησή μας, να αναγνωρίσουμε όλα αυτά που μας δένουν, που βρίσκονται γύρω από την κεντρική αυτή πεποίθηση.

Πως θα δουλέψετε:

Θα δουλέψετε ξανά στις ομάδες σας 15 λεπτά σύνολο, δηλ. 5 λεπτά το άτομο.

Θέλω να κοιτάξετε την κεντρική σας πεποίθηση και οι άλλοι δύο βοηθάνε και θα προσπαθήσετε να εντοπίσετε που το κρατάτε στο σώμα σας αυτό. Και μέσα από αυτό θα μπορέσετε μετά να φτιάξετε τις δύο προτάσεις σας.

Επίσης αυτό που θέλω να κάνετε, είναι να έχετε συναίσθηση και αυτό είναι κάτι που θα το αναγνωρίσετε περισσότερο από αυτά που σας είπαν οι δύο άλλοι της ομάδας σας. Για το πως εσείς από τις δικές σας αντιδράσεις στις δικές τους ιστορίες, παρατηρώντας τι αποφύγατε, τι δεν αγγίξατε, από την αντίδρασή σας.

Στη Δύση το ‘αντιδρούμε’, το αναγνωρίζουμε αλλά βγαίνουμε από αυτό. Αυτά που έχετε ενσωματώσει και στα οποία δεν αντιδράτε πλέον, έτσι και αλλιώς αυτά που έχετε υπερβεί σας έχουν προσπεράσει ήδη, αλλά εκεί θα είναι οι άλλοι δύο στην ομάδα που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τα θέματα της Δύσης και τα θέματα του Βορρά.

Γιατί κάνοντας και τελειώνοντας αυτό, θα πάτε και θα τα βάλετε όλα στη ζωγραφιά. Δουλέψτε με το σώμα. Αυτή τη στιγμή είμαστε στο Τζάγκουαρ. Εντάξει?

Εντάξει, ένα σύντομο παράδειγμα: Έχουμε μια ξυλόσομπα στο σπίτι και συνήθως είμαι εγώ που την ανάβω και έχω το δικό μου τρόπο να την ανάβω. Έβαζα το προσάναμμα μέσα και την άναβα. Και πριν λίγο καιρό, ο σύντροφός μου που ήταν εκεί, μου έλεγε τώρα θα βάλεις τα μεγάλα ξύλα. Εγώ έλεγα όχι, πρώτα τα μεσαία ξύλα και έπειτα τα μεγάλα, εγώ έτσι το κάνω. Εγώ πιστεύω ότι αυτό λειτουργεί καλύτερα έτσι.

Τι έκανα όμως? Άκουσα τον εαυτό μου? Όχι. Έκανα ακριβώς αυτό που μου είπε ο σύντροφός μου και βέβαια η φωτιά δεν άναψε σωστά. Ήμουν έτοιμη να γυρίσω και να του την πέσω, ορίστε δεν άναψε η φωτιά, δικό σου λάθος είναι, προβολή, εσύ φταις για αυτό, εσύ μου είπες να το κάνω αυτό.

Και εκεί που πήγα να ανοίξω το στόμα μου, άρχισα να σκέφτομαι, τι γίνεται τώρα εδώ, κάτι προβάλλω, και άρχισα να κάνω τη διαδικασία και κατέληξα: “γιατί δεν άκουσα τη δική μου τη σοφία, αυτό που ήξερα ότι είναι σωστό και λειτουργεί?”

Και μετά άρχισα να αναγνωρίζω άλλες καταστάσεις τέτοιες. Πρώτον αναγνώρισα, “α, είναι το αρσενικό”, ναι αλλά εγώ είμαι μια ανεξάρτητη γυναίκα» κ.λ.π.

Ξαφνικά άρχισα να βλέπω πως με τον τρόπο που με μεγάλωσαν όταν ήμουν παιδί,- ο πατέρας μου είχε πολύ έτσι σκοτεινή ενέργεια, ήταν στο στυλ θα κάνεις αυτό που σου λέω, ξέρω όλοι έχετε βιώσει, “θα τα πω στον πατέρα όταν γυρίσει”, -κρατούσα λοιπόν την πεποίθηση ότι το αρσενικό είχε πάντα δίκιο και συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν περίοδοι που δεν άκουγα τον εαυτό μου.

Η άλλη πεποίθηση που την ενίσχυσε η μητέρα μου ήταν ότι οι γυναίκες δεν αξίζουν. Και άρχισα να βλέπω όλο αυτό. Η πυρηνική πεποίθηση είναι ότι “ο άνδρας έχει δίκιο”.

“Αν πιστεύω λοιπόν ότι ο άνδρας έχει πάντα δίκιο και είναι ανώτερος, τότε δεν ακούω την εσωτερική μου σοφία”. Έτσι φτιάχνεται η πρόταση.

Η πυρηνική μου πεποίθηση είναι: “ο άνδρας έχει δίκιο και πρέπει να τον υπακούω”. Και η πρόταση είναι: “Αν πιστεύω ότι ο άνδρας έχει πάντα δίκιο και εγώ είμαι κατώτερη και πρέπει να υπακούω”, αυτή είναι η πεποίθηση, “η αρσενική εξουσία έχει πάντα δίκιο και πρέπει να υπακούω, τότε αγνοώ την εσωτερική μου σοφία και τα πράγματα πάνε στραβά” περίπου αυτή είναι η πρόταση.

Αν το γυρίσουμε τώρα ανάποδα, “όταν τα πράγματα πάνε στραβά, είναι γιατί δεν ακούω την εσωτερική μου σοφία και ακολουθώ την εξουσία και αυτό που λέει κάποιος άλλος”. Και μεταμορφώνεται η φράση σιγά-σιγά: “όταν δεν ακούω την εσωτερική μου σοφία και υπακούω σε μια εξωτερική εξουσία, τα πράγματα πάνε στραβά. Γιατί όταν τα πράγματα πάνε κακά, φταίει το ότι δεν ακούω την εσωτερική μου σοφία.

Πρέπει να τη φτιάξετε, να την προσαρμόσετε την πρόταση ώστε να έχει νόημα. Το καταλάβατε πως γίνεται η πρόταση με τις ίδιες τις λέξεις?

Βοηθείστε ο ένας τον άλλο να γίνει η πρόταση αλλά παρατηρήστε τι συμβαίνει στο ίδιο το σώμα σας. Αυτό έκανα την ώρα που την έγραφα, παρακολουθούσα τι συμβαίνει στο σώμα μου. Και για την ώρα είσαστε στο επίπεδο δύο. Όταν αρχίσετε να το γράφετε, θα το καταλάβετε. Σε χαρτί που μετά θα καεί. Έχετε ένα τέταρτο στη διάθεσή σας για αυτό.

Το επόμενο κομμάτι, με το που θα το τελειώσετε αυτό, θα πάτε στη ζωγραφιά σας και όλες αυτές τις πεποιθήσεις, τις προβολές, συμπεριλαμβανομένης της κεντρικής πεποίθησης, όλα αυτά που ανακαλύψατε στην ιστορία σας, θα μπουν στη ζωγραφιά σας.

Τα περισσότερα θα μπουν στο Νότο γιατί έχετε προσκόλληση με αυτά. Αλλά φυσήξτε τις δύο προτάσεις σε κάτι και βάλτε κι και αυτό μέσα. Μη βάλετε το χαρτί μέσα.

Επίσης θα έχετε αναγνωρίσει, από την ιστορία με τις τρεις κάρτες και αυτό που θα κάνετε στην ομάδα, άλλα πράγματα, από τα οποία έχετε απομακρυνθεί, που έχετε αποταυτιστεί, που θα μπορούσατε να αντιδράσετε αλλά έχετε βγει από το θέμα, κάτι που μπορείτε να το δεχθείτε πιο εύκολα στους άλλους, στην ομάδα, η στον εαυτό σας, αυτά όλα που έχετε ανακαλύψει, μπαίνουν στη Δύση.

Αν μέσα στη διαδικασία που κάνατε έχει προκύψει κάτι που δεν υπάρχει ούτε αντίδραση, αλλά το έχετε κάνει δικό σας, κτήμα σας πια, αυτό θα μπει στο Βορρά. Ότι έχετε ενσωματώσει μπαίνει στο Βορρά.

Και αν έχετε βρει κάτι που έχετε υπερβεί, αλλά αμφιβάλλω, γιατί είναι πολύ σπάνιο να βρεθεί κάτι τέτοιο, αυτό μπαίνει στην Ανατολή.

Οι προβολές, οι πεποιθήσεις και οι πίσω πόρτες

σε μία λέξη

Καθώς θα είστε έξω στη ζωγραφιά σας, καθίστε με τη ζωγραφιά, θέλω να βρείτε μία λέξη.

Αυτή μία λέξη θα πρέπει να είναι η περίληψη και να εμπεριέχει το νόημα των προβολών σας, των εξόδων ασφαλείας (πίσω πόρτες) και των πεποιθήσεων. Αυτό που έχετε δημιουργήσει μέσα από τη πεποίθηση και την προβολή.

Η δημιουργία στο παράδειγμά μου είναι ότι η φωτιά δεν άναψε σωστά, τα πράγματα έγιναν λάθος και κατέληξε σε χάος.

Η περίληψη να περιέχει μέσα αυτά που βρήκατε από την ιστορία σας, αυτά που προβάλλατε, την κεντρική πεποίθηση και οτιδήποτε εκδηλώνεται στη ζωή σας εξ αιτίας αυτού, τι συμβαίνει.

Με μία λέξη, ορίστε τη πρόθεσή σας όταν πάτε στη ζωγραφιά σας και αυτή η λέξη θα βγει, μην ανησυχείτε. Και καθώς θα βάζετε τα πράγματα στην πνευματοπαγίδα σας, θα αρχίσει να έρχεται στο μυαλό σας, να εμπιστευτείτε ότι θα έρθει. Μπορεί να είναι μία λέξη και μετά να αλλάξει λίγο, να διαμορφωθεί. Την λέξη αυτή που θα σας έρθει, θα τη φυσήξετε σε ένα αντικείμενο και θα τη βάλετε στο Νότο και πρέπει να τη γράψετε κιόλας και να γυρίσετε στην τάξη μετά έχουμε αποδόμηση λέξεων.

Αποδόμηση λέξεων

Έχετε βρει τις λέξεις? Τις προτάσεις έχετε να βρείτε εκεί, τις λέξεις τις βρίσκετε στη ζωγραφιά.

Έχουν όλοι τις λέξεις τους? Και την λέξη την έχετε βάλει στην πνευματοπαγίδα. Τώρα να φτιαχτούν δύο ομάδες, μία από 4 και μία από 5 άτομα και θα μπούμε σε αποδόμηση λέξεων.

Οδηγίες για την αποδόμηση της λέξης

Θα αποδομήσετε τη λέξη που βρήκατε. Στην ομάδα των 5 ατόμων, οι 4 θα είναι στις 4 κατευθύνσεις και ένας θα είναι στο κέντρο. Στην ομάδα των 4 ατόμων τρεις θα καλύψετε τις τρεις κατευθύνσεις, ένας θα είναι στο κέντρο και άδεια κατεύθυνση θα καλυφθεί από μία mesa. Με μία από τις meses σας θα καλυφθεί η άδεια θέση. Αν είναι στο Νότο, η mesa θα έχει τις πέτρες του Νότου μέσα εννοείται.

Στην ομάδα των τριών ατόμων, που δεν έχει τελειώσει ακόμα, ένας θα κρατήσει την Ανατολή, ένας τη Δύση, ένας στο κέντρο και οι άλλες δύο θέσεις θα καλυφτούν από δύο meses.

Έχετε μία ώρα για να αποδομήσετε τις λέξεις, ξέρετε πως να το κάνετε, δεν θα το εξηγήσω. Αυτό που είναι σημαντικό, είναι ότι αυτοί που κρατάνε τις κατευθύνσεις κρατάνε τον χρόνο, το χώρο και κρατάνε ανοικτό το χώρο, για αυτόν που κάνει την αποδόμηση. Όταν έχει φτάσει στον Αετό, δεν υπάρχει συζήτηση για το πως το κάνατε κ.λ.π. Το άτομο που κάνει την αποδόμηση ξέρει ακριβώς τι έγινε, πως αποδομήθηκε και που έφτασε και έχει αναγνωρίσει και την μετατόπιση. Και αυτή η τελική συνειδητοποίηση στο τέλος, είναι ο καινούργιος μυθικός χάρτης. Ούτε μοίρασμα, ούτε συζήτηση, τίποτα. Να θυμάστε ότι οι βιρακότσες σας ανοίγουν.

Κατόπιν ερωτήσεων των μαθητών για διευκρινίσεις, η Τζαίην λέει: είπα, όταν πάτε στην ζωγραφιά σας με τις δύο προτάσεις και βάζετε ότι έχετε βρει από τις ιστορίες σας μέσα στη ζωγραφιά εκεί στη ζωγραφιά θα σας έρθει μία λέξη, που θα εμπεριέχει ότι έχετε ανακαλύψει από την ιστορία, τη κεντρική πεποίθηση, τις προβολές και τι συμβαίνει αξ αιτίας αυτών στη ζωή σας.

Από αυτές τις δύο προτάσεις θα βγει η μία λέξη που θα τα εμπεριέχει όλα. Αυτή η μία λέξη θα αναδυθεί την ώρα που θα είστε στη ζωγραφιά σας. Θα τη φυσήξετε, θα την βάλετε στη ζωγραφιά και θα αρχίσετε να την αποδομήσετε.

12 το 3ο και 4ο στάδιο

Η δήλωση του ταξιδιού

Η δήλωση ταξιδιού πρέπει πάντα να γίνεται στο τέλος μιας θεραπείας. Είναι η διαδικσία με την οποία ολοκληρώνεται η μυθική χαρτογράφηση. Λειτουργεί σαν ένα πέρασμα στη θεραπευμένη μας κατάσταση, την οποία και ορίζει. Θυμηθείτε ότι ο λιμπικός εγκέφαλος αλλάζει μέσα από την τελετή.

Σε αυτό το κεφάλαιο, όπου εργαζόμαστε με τις διαγενεαλογικές εμπλοκές και το κόψιμο χορδών και καίμε τα παλιά συμβόλαια, η δήλωση ταξιδιού θα είναι λίγο μεγαλύτερη. Και θα σας πω, ως παράδειγμα, μια δική μου δήλωση ταξιδιού που προέκυψε αυτές τις μέρες.

Όταν νιώθω ανάλαφρη και γαλήνια, χαλαρή και ήρεμη, μπορώ να περπατώ με σιγουριά και εμπιστοσύνη στη ροή, γνωρίζοντας ότι όλα πάνε όπως χρειάζεται να πάνε για την καλύτερη κάλυψη των αναγκών μου και την εκδήλωση του ύψιστου πεπρωμένου μου. Κι έτσι ευημερώ σε όλους τους τομείς.

Μετά την εργασία για την απελευθέρωση διαγενεαλογικών εμπλοκών ο Βιλόλντο προτείνει το νέο μας συμβόλαιο να ξεκινά με τη λέξη είμαι.

Βήμα 1

ΠΡΟΒΑΛΕ ΤΟ

--------------------

Επίγνωση και αναγνώριση

Κυριολεκτικό επίππεδο

ΦΙΔΙ

Τι συμβαίνει στον κόσμο σου τώρα (πρακτικά);

Ποιο είναι το επαναλαμβανόμενο μοτίβο εδώ?

Ποια είναι η κολλημένη κατάσταση στη ζωή σου , που σε ενοχλεί / ταλαιπωρεί?

Τι σε σταματάει απ’ το να προχωρήσεις μπροστά?

Αναγνώρισε την Προβολή / Κρίση

Απόδωσε τιμή για το ταξίδι, τα δώρα, τα μαθήματα

Διαμέρισμα των συμβολαίων:

Τι είναι αυτό που εγκατέλειψα;

Τι ζητούσα γι’ αντάλλαγμα; Αξίζει τον κόπο;

Με ποιο τρόπο αυτό το συμβόλαιο με περιορίζει;

Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλω;

Τι είναι αυτό που πραγματικά μου δίνει γαλήνη και αγάπη;

Βήμα 2

ΚΑΝΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ

--------------------------

Βρες την πεποίθηση που το στηρίζει

ΤΖΑΓΚΟΥΑΡ

Κρατώντας την πεποίθηση αυτή, τι

δημιουργώ στον κόσμο μου;

Κάνε την προβολή δική σου

Κάνε δικό σου το μοτίβο της δημιουργίας

Κάνε δική σου τη βασική πεποίθηση

Νιώσε το στο σώμα σου

Δες τα αποτελέσματα της Περιοριστικής

Πεποίθησης

Όταν θα …. Τότε θα….

Στο τρίτο και τέταρτο στάδιο θα δουλέψουμε με την πεποίθηση, θα δημιουργήσουμε έναν καινούργιο μυθικό χάρτη ταξιδιού και θα τον βιώσουμε με όλες μας τις αισθήσεις (εικόνες, μυρωδιές, ήχους, ίσως και γεύση αν προκύψει) και θα τον αγκυροβολήσουμε σε μία κίνηση που θα προκύψει φυσικά μέσα από την όλη διαδικασία. Και μετά θα δημιουργήσουμε κάτι που λέγεται δήλωση ταξιδιού. Αυτή η δήλωση ταξιδιού προκύπτει φυσικά μέσα από το νέο μυθικό χαρτη και περιλαμβάνει τα νέα συναισθήματα και τη νέα πραγματικότητα που θέλουμε να βιώνουμε πρακτικά. Φτιάχνουμε λοιπόν ένα καινούργιο χάρτη στο μυθικό επίπεδο και μία δήλωση ταξιδιού (κάτι που μας ταιριάζει και μας αρέσει πιο πολύ απ ότι το παλιό).

Ο όρος δήλωση ταξιδιού χρησιμοποιείται εδώ με πολύ συγκεκριμένο τρόπο. Μην τον μπερδέψετε με τις θετικές δηλώσεις. Δεν χρησιμοποιούμε σε αυτήν την παράδοση θετικές δηλώσεις. Αυτές συνήθως επικυρώνουν ή δηλώνουν ανάποδα από ότι είναι στην τωρινή μας πραγματικότητα κάποια πράγματα, δηλαδή αντιστρέφουν μια αρνητική / περιοριστική πεποίθηση ή κατάσταση σε κάτι θετικό. Αλλά δεν υπάρχει ενεργειακή διαδικασία σε αυτές κι έτσι το σύστημά μας δεν τις αναγνωρίζει, επειδή δεν στηρίζονται σε μια μετατόπιση που πραγματικά μας συμβαίνει, δεν είναι δηλαδή αυτό που δηλώνουμε μια δική μας βιωματική αλήθεια. Αν χρησιμοποιείς μια θετική δήλωση που δεν βασίζεται σε μια βιωματική για εσένα αλήθεια, τότε το μόνο που θα καταφέρεις είναι να δημιουργήσεις εσωτερική σύγκρουση. Και αυτό βγάζει στην επιφάνεια και ένα σωρό άλλα πράγματα, όπως η φωνή στο κεφάλι σου που λέει ποιος νομίζεις ότι είσαι, είσαι γελοία κ.λ.π. Το να λες ψέματα στον εαυτό σου σε σχέση με το τι νιώθεις και το τι σου συμβαίνει δε φέρνει αλλαγή, φέρνει εσωτερική σύγκρουση, οπότε δεν χρησιμοποιούμε θετικές δηλώσεις σε αυτό το μονοπάτι.

τώρα λοιπόν μπορούμε να πάμε στο Κολιμπρί και στον Αετό, που έχει να κάνει με το τι θα θέλατε να κάνετε στη θέση του παλιού.

Αν με μία κεντρική πεποίθηση δημιουργήθηκαν όλα αυτά που ανακαλύψαμε, αν αλλάξουμε αυτό το κεντρικό πιστεύω, μπορούμε να δημιουργήσουμε κάτι εντελώς διαφορετικό, κάτι που το θέλουμε και που μας εξυπηρετεί. Αυτό έχει να κάνει με το να έχουμε πρόσβαση στη δύναμή μας και να τη χρησιμοποιούμε συνειδητά

Στο Κολιμπρί αναρωτιόμαστε:

Και τι θα γινόταν αν αυτή η πεποίθηση δεν ήταν αληθινή?

Ποιος θα ήμουνα χωρίς αυτή τη πεποίθηση, χωρίς αυτό το πιστεύω? Που με εξυπηρετεί αυτή η πεποίθηση?

Αν αυτή η πεποίθηση δεν είναι αληθινή τι θα ήθελα στη θέση της?

Και τι χρειάζεται να γίνει για να φτάσω εκεί πέρα?

Αυτή είναι η νοητική επεξήγηση της διαδικασίας. Αλλά όταν το κάνει κανείς το καταλαβαίνει καλύτερα.

Πρώτα θα μπείτε στο σώμα σας και θα νοιώσετε τι νοιώθετε στο σώμα σας, πώς το νοιώθετε, δίνοντας την άδεια σε κάτι νέο να εμφανιστεί, όχι όμως με τη σκέψη, όχι ψυχαναγκαστικά.

Η δήλωση του ταξιδιού που σας είπα πριν θα προκύψει από μόνη της μέσα από το ταξίδι. Και αν επιτρέψετε πραγματικά αυτή τη διαδικασία να συμβεί, αυτό που θα έρθει θα είναι πολύ διαφορετικό από αυτό που κατά πάσα πιθανότητα θα περιμένατε.

Είναι ένας τρόπος μυθικής χαρτογράφησης αυτό, δεν είμαστε σε σύγκρουση, απλά επιτρέπουμε να εμφανιστεί ένα καινούργιο μοντέλο, μέσα από το σώμα, κινήσεις, συναισθήματα εικόνες.

Η μετατόπιση στο συναισθηματικό επίπεδο είναι πάρα πολύ σημαντική, γιατί όταν γίνει αυτή η μετατόπιση στο συναίσθημα, όταν έρθει το καινούργιο συναίσθημα, είναι τότε που βυσματώνεται, που συνδέεται ή συμβαίνει το καινούργιο.

Και οι λέξεις, τα συναισθήματα, οι εικόνες, οι κινήσεις, έρχονται όλες και συντονίζονται και έχουν συνοχή. Και αυτό γράφεται στη θέση αυτού που σβήστηκε, του παλιού και φτιάχνονται καινούργιες συνδέσεις στον εγκέφαλο, έτσι ώστε το καινούργιο μοντέλο να κάνει το παλιό άχρηστο.

Η δήλωση του ταξιδιού

Η δήλωση λοιπόν του ταξιδιού είναι πάντα: καθώς νοιώθω....(ότι είναι αυτό που νοιώθετε), τότε (εγώ)....(το καινούργιο).

παράδειγμα από μία συνεδρία όπου η αρχική σκέψη ήταν “ο σύντροφός μου παραβιάζει, εισβάλλει στον προσωπικό μου χώρο”. Η βασική πεποίθηση ήταν “δεν μπορώ να χαλαρώσω και να είμαι ελεύθερη”.

Οι υποπεποιθήσεις είναι: με το να μένω σε σχέση δεν μπορώ να έχω την ελευθερία μου, και η συμπεριφορά ήταν, ή θα μείνω μόνη μου, θα χωρίσω, ή, αν δεν το κάνω αυτό, εγώ θα πρέπει να εγκαταλείψω ότι είμαι για να μπορώ να είμαι σε σχέση. Άρα λοιπόν να πρέπει να αποτραβηχτώ, να δημιουργήσω απόσταση, και να δημιουργήσω το δικό μου ξεχωριστό προσωπικό χώρο.

Η δήλωση του ταξιδιού γι αυτή τη διαδικασία που μόλις σας είπα, που προκύπτει από τη διαδικασία που θα κάνετε, ήταν “καθώς είμαι ευλογημένη, είμαι ολόκληρη και κρατώ και είμαι ένα με το σώμα μου”.

Αυτό δεν είναι κάτι που θα περιμένετε μετά τη διαδικασία. Αυτή ήταν η πρώτη δήλωση του ταξιδιού και αυτό λοιπόν μετά μετατοπίστηκε σε μία πολύ πιο ισχυρή δήλωση του ταξιδιού, “καθώς νιώθω ευλογημένη, είμαι ολόκληρη, νοιώθω υποστηριγμένη και ενσαρκώνω το σώμα μου”.

Με την πρώτη δήλωση δεν μου ακουγόταν καλά, δεν το ένοιωθα εντάξει στο σώμα μου αυτό, το σώμα μου, μου έλεγε ότι δεν ταιριάζανε οι λέξεις και το συναίσθημά μου, διότι δεν συνδεόμουν με το συναίσθημα.

Αντί λοιπόν « είμαι ευλογημένη» πρόσθεσα “ αισθάνομαι ευλογημένη” και αμέσως ήρθαν όλα και μπήκαν στη σειρά. Καταλάβατε τι σας λέω? Αυτή είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε.

Αυτή η δήλωση που σας λέω με την πρώτη ματιά μπορεί να μην έχει καμία σχέση με τη διαδικασία, αλλά η ερώτηση εδώ είναι, τι θέλω αντί της παλιάς πεποίθησης.

Η δήλωση ταξιδιού παίρνει λίγο χρονο για να διατυπωθεί ολοκληρωμένα. Αμέσως μετά από μία θεραπεία γίνεται ο μυθικός χάρτης και μια αρχική δήλωση και συνήθως την επόμενη μέρα έχουμε κατασταλάξει σε μία δήλωση ταξιδιού που χρειάζεται να την ενεργοτροφοδοτούμε μαζί και με το μυθικό μας χάρτη για 15 μέρες τουλάχιστον.

Επιτρέψτε στο σώμα σας να σας πει, επιτρέψτε στη διαδικασία να εξελιχθεί, να συμβεί. Σε αυτό το επίπεδο δουλεύετε από το αντιληπτικό επίπεδο του Κολιμπρί.

Βήμα 3

ΠΑΡΕ ΤΟ ΣΕ ΤΑΞΙΔΙ

----------------------

Πήγαινέ το στο μυθικό…..

ΚΟΛΙΜΠΡΙ

Τι κι’ αν η πεποίθηση αυτή δεν αληθεύει;

Ποιος θα ήσουν χωρίς τη σκέψη αυτή;

Τι θέλω αντ’ αυτού;

Νιώσε το / κίνηση

Μετά λέξεις

Τι χρειάζεται για να φτάσει εκεί;

Νιώσε το στο σώμα

Βρες μία κίνηση

Μετά λέξεις

Καθώς εγώ…. , εγώ ….

Βήμα 4

ΓΙΝΕ ΑΥΤΟ

----------------------

Τι θέλεις αντ’ αυτού;

ΑΕΤΟΣ

Πέρασε μέσα στην πραγμάτωση

Νιώσε το στο σώμα

Νιώσε μία Κίνηση

Τότε οι λέξεις ρέουν

Και θα σας πω, ως παράδειγμα, μια δική μου δήλωση ταξιδιού που προέκυψε αυτές τις μέρες.

Πριν μπούμε στον Αετό ξεφορτωνόμαστε ότι βγήκε στο Φίδι και στο Τζάγκουαρ

Οι σημειώσεις, τα χαρτιά με την ιστορία, οι φράσεις, οι προτάσεις που φτιάξατε, οι λέξεις αποδόμησης και οτιδήποτε βγήκε στο Φίδι και στο Τζάγκουαρ, βγάλτε τα από το σημειωματάριό σας και φέρτε τα εδώ, θα τα ξεφορτωθείτε τώρα. Εκτός από τη δήλωση που βγήκε στο Κολιμπρί. Αυτό που θα μετατοπιστεί θα μετατοπιστεί έτσι και δεν το θέλεις σε αυτή την κατάσταση, σε κρατάει σε αυτή τη κατάσταση, ξεφορτώσου το.

Πριν μπούμε στον Αετό και την ολοκληρώσουμε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να φύγουν αυτά από τη μέση.

Οι σημειώσεις σας και ότι έχετε κρατήσει σε γραπτή μορφή, πρέπει να φύγουν γιατί είναι άγκυρες που σας κρατάνε στη παλιά κατάσταση, όλα, θα τα ξεφορτωθώ εγώ. Τα βγάζω από το δωμάτιο κατ αρχήν και έχω αναλάβει την ευθύνη να τα κάψω, να τα κάνω στάχτη. Θέλουμε να είναι έξω από το δωμάτιο.

Όσον αφορά εσάς, όλες οι πληροφορίες έχουν εξαφανιστεί τώρα. Δεν υπάρχει ο χρόνος και ο χώρος, οπότε από τη στιγμή που είπα ότι θα καούν, έχουν ήδη καεί, εντάξει?

Κλείστε τα μάτια σας για μια στιγμή, πάρτε μια βαθιά ωραία ανάσα, παρατηρήστε πως νοιώθετε εσείς, πως νοιώθετε το χώρο γύρω σας, τη διαφορά τη νοιώθετε, όλα αυτά που φύγανε? Είναι μεγάλη η διαφορά, δεν υπάρχει βαριά ενέργεια. Πριν μπείτε στο στάδιο του Αετού είναι πολύ σημαντικό να γίνει αυτό που έγινε μόλις, να εξαφανιστούν όλα τα χαρτιά.

Η ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΟΥ ΑΕΤΟΥ

Το τέταρτο στάδιο που κάνουμε, είναι να ολοκληρωθεί η διαδικασία με το να το βάλουμε σε τελετουργία. Είναι μέσα από την τελετουργική διαδικασία που φτιάχνονται οι νέες συνδέσεις και κλειδώνεται μέσα μας το καινούργιο.

Αν το κάνατε στο σπίτι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα κερί η ένα καθρέφτη η και τα δύο, η να κάνετε κάτι που συνδέεται με τους ήχους, με τις εικόνες, να βρείτε μια εικόνα, να ζωγραφίσετε κάτι, ώστε να επεκταθεί αυτή η διαδικασία και να καθίσει στο επίπεδο του Αετού.

Γιατί στο Κολιμπρί το μετατοπίσατε και το μετασχηματίσατε σε κάτι εντελώς καινούργιο. Μόλις το πάτε στον Αετό θα υπάρχει και νέα μετατόπιση και αυτή είναι που θα ενσωματώσετε.

Η ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΟΥ ΑΕΤΟΥ

Η δήλωση του ταξιδιού στο επίπεδο του Αετού

Λοιπόν θα σταθούμε στο κύκλο, λίγο χώρο χρειαζόμαστε, όλοι έχετε τη δήλωση από το ταξίδι σας, ελπίζω να την θυμόσαστε, έχετε ήχους εικόνες η και τα δύο, αίσθηση στο σώμα, και μία κίνηση. Χρειάζεται να τα φέρετε όλα μαζί αυτά τα στοιχεία και να τα συνδέσετε και η τελετή που θα κάνουμε είναι η τελετουργία στο επίπεδο του Αετού.

Κατ αρχήν όλοι μας θα μπούμε στο αντιληπτικό επίπεδο του Αετού. Και μετά θα κινηθεί δεξιόστροφα στον κύκλο γιατί αυτό θα δέσει το καινούργιο πλήρως.

Θα είσαστε στη θέση σας, θα δηλώσετε, θα πείτε δυνατά τη δήλωση του ταξιδιού που σας ήρθε, θα μας δείξετε τη κίνηση που συνδέεται με αυτό και θα συνδεθείτε με τις εικόνες, τους ήχους και την αίσθηση στο σώμα.

Θα το κάνουμε με τη σειρά ο ένας μετά τον άλλο, σε δεξιόστροφη φορά και θα μας το διδάξετε, τη δήλωση και τη κίνηση. Θα μας πει τη δήλωσή της η πρώτη μαθ. θα κάνει την κίνησή της, θα την παρατηρήσουμε την πρώτη φορά, θα δούμε τι κάνει και τη δεύτερη φορά θα επαναλάβουμε τη δήλωση μαζί της και θα καθρεφτίσουμε τη κίνησή της και στον Αετό θα νοιώσουμε αυτό που νοιώθει.

Και θα το κάνουμε με τον κάθε έναν από την ομάδα και θα τον καθρεφτίσουμε τουλάχιστον δύο φορές.

Αυτός που μας το δείχνει, πρέπει πραγματικά να συνδεθεί, με ότι είδε, άκουσε, ένοιωσε, συναίσθημα στο σώμα, όλο αυτό.

Και με το που θα γίνει αυτό δεν θα αλλάξει ούτε η δήλωση του ταξιδιού ούτε η κίνηση. Κάτι θα αλλάξει, μπορεί να είναι το συναίσθημα, μπορεί η αίσθηση στο σώμα, μπορεί μια εικόνα να αλλάξει, επιτρέψτε το μην το πολεμάτε, αφήστε το να είναι ότι είναι. Εάν δεν το νοιώσετε μην ανησυχείτε, παρ όλα αυτά συμβαίνει.

“Ανοίγουμε όλοι μας τις βιρακότσες μας και την απλώνουμε ό ένας πάνω στον άλλο. Ανεβαίνουμε στη γέφυρα πρώτα και μετά στον Αετό. Σταθεροποιηθείτε στον Αετό και νοιώστε την ενέργεια.”

Γίνεται η δήλωση και η κίνηση από κάθε μαθητή, οι υπόλοιποι το επαναλαμβάνουν όλοι μαζί και ακολούθως επαναλαμβάνοντας την δήλωση καθρεφτίζουν και την κίνησή του.

.........................................

Είναι πολύ ωραία δουλειά αυτή. Αυτές οι δηλώσεις ταξιδιών που κάναμε και η δράση και η σύνδεση με το συναίσθημα, τις εικόνες, τους ήχους χρειάζεται να τις κάνετε αυτές, να τις επαναλαμβάνετε για τις επόμενες 28 ημέρες, για να μπορέσουν να αγκιστρωθούν.

Κάντε το σαν τελετουργία, δεν χρειάζεται να ανοίξετε ιερό χώρο, αλλά κάντε το μπροστά σε ένα καθρέφτη με ένα κερί για να έχετε την αίσθηση της τελετουργίας, η μπορεί να βρείτε μια εικόνα που να σας φέρνει σε επαφή με αυτό και να την έχετε μπροστά σας.

Το άλλο που μπορείτε να κάνετε, είναι η δήλωση μπορεί να διαμορφωθεί κάπως, μπορεί να γίνει λίγο πιο συμπυκνωμένη, κάτι, να αλλάξει λίγο, μπορεί να εξελιχθεί μέσα σας, αλλά θα έρθει από το σώμα, δεν θα έρθει από το μυαλό.

----------------

Η Τζαίην κάνει διόρθωση σε μια δήλωση μαθητού, πως πρέπει να εκφραστεί η πρόταση. Η δήλωση που έκανε ο μαθ. ήταν: “Καθώς αφήνω τον έλεγχο του νου, εκφράζω τα συναισθήματά μου ελεύθερα και νοιώθω αρμονία με τον εαυτό μου”.

Και η Τζαίην είπε ότι «το δεύτερο μέρος της δήλωσης πρέπει να έρθει μπροστά, γιατί αυτό που σε σταματάει είναι ο έλεγχος του νου.»

Και η δήλωση γίνεται: “Καθώς εκφράζω ελεύθερα τα συναισθήματά μου, σταματάω τον έλεγχο του νου και νοιώθω αρμονία.” και μπορείς να το εξελίξεις το πρώτο μέρος, από ΤΟ καινούργιο που κάναμε τώρα σε: “Καθώς εκφράζω ελεύθερα τα συναισθήματά μου, και νοιώθω αρμονία, σταματάει είναι ο έλεγχος του νου”.

Το σώμα σου, σου λέει, το σώμα σου ανταποκρίνεται αν είναι το σωστό η όχι. Παίξε με αυτό. Έχεις τις σωστές λέξεις, αλλά όχι τη σωστή σειρά.

Έτσι συστήθηκε επανάληψη της καινούργιας, της σωστής δήλωσης και αντικαθρέφτισμα από τους μαθητές. Πρώτα η αρχική ποια ήταν και μετά η καινούργια και είπε η Τζαίην ότι δεν χρειάζεται καν και το τελευταίο κομμάτι της δήλωσης, να το αφήσει απ έξω, είναι το παλιό αυτό.

Τζ.-Πες μας τώρα τη καινούργια σου δήλωση για να την καθρεφτίσουμε, κλείσε τα μάτια σου, νοιώσε το σώμα σου πως είναι καθώς το λες και δες πως η κίνηση αλλάζει. Κάνε ότι χρειάζεται για να μας το δείξεις το καινούργιο αυτό, καθώς είσαι συνδεδεμένη με το συναίσθημα.

...................

(Άλλη δήλωση μαθητού: “Καθώς αποδέχομαι τον εαυτό μου, νοιώθω αγάπη και αρμονία”.)

Τζαίην: Κατεβείτε τώρα από τον Αετό, πηγαίντε στη γέφυρα, στο σημείο πρόσβασης, πάρτε τη βιρακότσα από την ομάδα, κλείστε τη βιρακότσα σας.

Είδατε πόσο απλή μπορεί να είναι μια τελετουργική διαδικασία αλλά και πόσο δυνατή. Αν δουλέψετε αρκετές φορές με αυτή τη διαδικασία δεν χρειάζεται καν να μπείτε στη διαδικασία να κάνετε την ιστορία, το ένα το άλλο, μπορείτε να το κάνετε οποιαδήποτε στιγμή το θέλετε. Και με το που το καταλάβετε πως δουλεύει γίνεται αυτό, αυτό γίνεται σε δευτερόλεπτα.